Produkt
PESTO TOMATES CONFITES BIO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
LIORAVI
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat PESTO TOMATES CONFITES BIO eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 10,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
10,4gKohlenh. (8%)
48,7gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,8 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 2000000117491
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 645 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
65.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
51.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
241.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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