Produkt
Granola Apéro Tomate & Cajun - Toomaï - 120g
Firma
Toomaï
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Granola Apéro Tomate & Cajun - Toomaï - 120g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,1g). Da es nur 3,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,3g.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (16%)
3,3gKohlenh. (4%)
27,3gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 7,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2000000145183
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 551 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.7 g
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
40.8 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
🥑
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