Produkt
Mohnstollen
Firma
Sondermann-Brot
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat Mohnstollen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 47,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (8%)
47,1gKohlenh. (51%)
16,7gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 2000000145546
Standard-Portion 650 g
Kcal pro Portion 2295 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.3 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (16.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
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