Produkt

Barras de avena Nature Valley crema de almendra y cocoa

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Nature Valley

Brennwert

🔥 487 kcal

Mit 487 kcal pro 100g hat Barras de avena Nature Valley crema de almendra y cocoa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Mit 52,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
10,5gProtein (9%)
52,4gKohlenh. (43%)
26,2gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,6 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 2000000146221
Standard-Portion 191 g
Kcal pro Portion 930 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶109 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾 Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (26.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (23.6g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7.9 g
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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