Produkt
Barras de avena Nature Valley coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Barras de avena Nature Valley coco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
55,0gKohlenh. (46%)
26,2gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,2 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 2000000146222
Standard-Portion 191 g
Kcal pro Portion 915 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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