Mit 333 kcal pro 100g hat Barras Nüwa con quínoa, pistache, chía y arándano eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.