Produkt
Kétchup Heinz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 112 kcal
Mit 112 kcal pro 100g hat Kétchup Heinz eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Zusätzlich liefert es 26,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (4%)
26,9gKohlenh. (96%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,7 g
Ballaststoffe 18,7 g
Salz 1,85 g
EAN / Barcode 2000000147129
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (18.7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (18.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18.7 g
62% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
36.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
790.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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