Produkt
Flocons D'Avoine Germée
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Germline
Brennwert
🔥 403 kcal
Mit 403 kcal pro 100g hat Flocons D'Avoine Germée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (13%)
59,0gKohlenh. (61%)
11,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 2000000151152
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1411 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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