Produkt
Gaufre légumes d'été, mozzarella, sauce pesto
Firma
FOODLES
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Gaufre légumes d'été, mozzarella, sauce pesto eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Da es nur 7,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (18%)
7,5gKohlenh. (24%)
8,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 2000000151370
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 167 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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