Produkt
Panceta natural de Teruel
Firma
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Panceta natural de Teruel eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 34,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,5g.
Makronährstoffe
pro 100g34,0gProtein (39%)
0,8gKohlenh. (1%)
23,5gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,98 g
EAN / Barcode 2000308002636
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (34g) — hält lange satt
🧈
Fett (23.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
💪
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