Produkt
Granen & Noten Amandel & Haver Repen
Firma
Brekies
Brennwert
🔥 410 kcal
Mit 410 kcal pro 100g hat Granen & Noten Amandel & Haver Repen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
39,0gKohlenh. (43%)
18,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 2003020047145
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 984 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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