Produkt
Gesneden Ontbijtkoek Naturel
Firma
Koek&Bakker
Brennwert
🔥 277 kcal
Mit 277 kcal pro 100g hat Gesneden Ontbijtkoek Naturel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (4%)
62,0gKohlenh. (91%)
1,4gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 2003020064364
Standard-Portion 485 g
Kcal pro Portion 1343 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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