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Maci Sandwich Thon oeuf crudités
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 190 kcal
Mit 190 kcal pro 100g hat Maci Sandwich Thon oeuf crudités eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (21%)
23,0gKohlenh. (50%)
5,9gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 2006050013562
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 437 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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