Produkt

Cacahuètes grillées salées

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Trader Joe's

Brennwert

🔥 615 kcal

Mit 615 kcal pro 100g hat Cacahuètes grillées salées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 50,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
26,0gProtein (17%)
9,6gKohlenh. (6%)
50,0gFett (76%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 8,5 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 2006050046591

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶137 Min.Spazieren
🚴77 Min.Radfahren
🏃56 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (26g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (8.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 8.5 g
28% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 55.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen 1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium 184.3 mg
49% des Tagesbedarfs
Kalium 679.2 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink 2.9 mg
29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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