Produkt
Blüten Honig
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Norma, toque du chef
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Blüten Honig eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (5%)
38,0gKohlenh. (40%)
23,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 20068066
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1895 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
159.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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