Produkt
Crackers à la farine d’épautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kempi
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Crackers à la farine d’épautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (12%)
62,0gKohlenh. (58%)
14,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 9,9 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 2007030008646
Standard-Portion 186 g
Kcal pro Portion 824 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.9 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte