Produkt
Flûtes au fromage
Firma
Brennwert
🔥 512 kcal
Mit 512 kcal pro 100g hat Flûtes au fromage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Mit 53,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (9%)
53,5gKohlenh. (42%)
27,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 20072797
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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