Produkt
Champignon-Schinkenwurst
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gut Bartenhof
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Champignon-Schinkenwurst eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 39,1g.
Makronährstoffe
pro 100g28,4gProtein (23%)
3,8gKohlenh. (3%)
39,1gFett (73%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 3,57 g
EAN / Barcode 20078485
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 490 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (39.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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