Produkt
Palmiers Feuilletés Bio
Firma
Bio sonne
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Palmiers Feuilletés Bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
62,0gKohlenh. (46%)
29,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 20079246
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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