Produkt
Geteilte Heringsfilets in Tomatensauce
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hawesta, Penny
Brennwert
🔥 176 kcal
Mit 176 kcal pro 100g hat Geteilte Heringsfilets in Tomatensauce eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (22%)
4,6gKohlenh. (11%)
13,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 20080327
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 352 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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