Produkt
Kvarnvingen Rågkaka
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kvarnvingen, Lidl
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Kvarnvingen Rågkaka eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (12%)
46,0gKohlenh. (77%)
3,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 20082864
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 2250 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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