Produkt
Nudelsalat
Firma
Der Spreewälder
Brennwert
🔥 248 kcal
Mit 248 kcal pro 100g hat Nudelsalat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 19,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (7%)
19,2gKohlenh. (31%)
17,2gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 2009010034102
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1240 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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