Produkt

Russisch Brot

Firma

Biscotto

Brennwert

🔥 392 kcal

Mit 392 kcal pro 100g hat Russisch Brot eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 88,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
6,4gProtein (6%)
88,0gKohlenh. (89%)
2,0gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 2009010036496
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 490 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren
🚴49 Min.Radfahren
🏃36 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬 Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Russisch Brot und über 1.289.200 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden bei KalorienDB – 100% kostenlos und ohne versteckte Abos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen