Produkt
Russisch Brot
Firma
Biscotto
Brennwert
🔥 392 kcal
Mit 392 kcal pro 100g hat Russisch Brot eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 88,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
88,0gKohlenh. (89%)
2,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 2009010036496
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 490 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte