Produkt
Waffeleier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 524 kcal
Mit 524 kcal pro 100g hat Waffeleier eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (43%)
30,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 31,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 20095239
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1310 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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