Produkt
Erdnussflips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
cimarosa
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Erdnussflips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,4g). Mit 48,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,2g.
Makronährstoffe
pro 100g14,4gProtein (12%)
48,7gKohlenh. (41%)
24,2gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 20131135
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 121 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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