Produkt
Grüne Bohnen Eintopf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Buss Fertiggerichte GmbH
Brennwert
🔥 35 kcal
Mit 35 kcal pro 100g hat Grüne Bohnen Eintopf eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (23%)
4,1gKohlenh. (50%)
1,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 20134211
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 280 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
8 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
21.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
11 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
148.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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