Produkt

Hacksteak mit Champignonsauce und Kartoffelpüree

Firma

Chef Select, Lidl, Toque du chef

Brennwert

🔥 124 kcal

Mit 124 kcal pro 100g hat Hacksteak mit Champignonsauce und Kartoffelpüree eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Da es nur 9,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,1gProtein (17%)
9,4gKohlenh. (30%)
7,2gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 20147525
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 496 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.5 g
16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶28 Min.Spazieren
🚴16 Min.Radfahren
🏃12 Min.Joggen
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