Produkt
Herbe Sahne
Firma
Excelsior
Brennwert
🔥 566 kcal
Mit 566 kcal pro 100g hat Herbe Sahne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 41,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (6%)
41,8gKohlenh. (30%)
39,5gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,7 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 20157531
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1132 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
53 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
5.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
69.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
25.1 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
18.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
43 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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