Produkt
Lockerer Quark Kaffeekuchen
Firma
Fürstenklasse
Brennwert
🔥 285 kcal
Mit 285 kcal pro 100g hat Lockerer Quark Kaffeekuchen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 45,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (12%)
45,1gKohlenh. (64%)
7,5gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 20164294
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1140 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🍬
Viel Zucker (16.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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