Produkt
Melange de cacahuètes, fruits à coque grillées et olives
Firma
HEMA
Brennwert
🔥 631 kcal
Mit 631 kcal pro 100g hat Melange de cacahuètes, fruits à coque grillées et olives eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,9g.
Makronährstoffe
pro 100g21,5gProtein (14%)
14,0gKohlenh. (9%)
52,9gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 2018513699992
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
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