Produkt
Filets de harengs
Firma
OceanSea
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Filets de harengs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Da es nur 6,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (9%)
6,2gKohlenh. (8%)
29,0gFett (83%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 20186074
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1256 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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