Produkt
Belgische Meeresfrüchte
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Excelsior
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat Belgische Meeresfrüchte eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 56,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (4%)
56,3gKohlenh. (42%)
32,5gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,7 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 20186784
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (32.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
74.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
33 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
219.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte