Produkt
Schweineschnitzel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
J. D. GROSS, Mühlenhof
Brennwert
🔥 574 kcal
Mit 574 kcal pro 100g hat Schweineschnitzel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 45,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (5%)
45,5gKohlenh. (32%)
39,5gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,4 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 20187002
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2870 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (39.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
107.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
139.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte