Produkt
María
Firma
Sondey
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat María eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 77,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (7%)
77,2gKohlenh. (71%)
10,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 20192808
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte