Produkt
Galletas con cereales y arándanos 0%
Firma
Sondey
Brennwert
🔥 406 kcal
Mit 406 kcal pro 100g hat Galletas con cereales y arándanos 0% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 69,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (7%)
69,2gKohlenh. (67%)
12,3gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 20193072
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 24 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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