Produkt
Oblaten-Lebkuchen natur
Firma
Goldora,Norma
Brennwert
🔥 370 kcal
Mit 370 kcal pro 100g hat Oblaten-Lebkuchen natur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 60,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (9%)
60,4gKohlenh. (66%)
10,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 20196271
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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