Produkt
Schoko Lebkuchen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Continental Bakeries,Goldora,Norma
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Schoko Lebkuchen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (7%)
66,0gKohlenh. (69%)
10,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 20197650
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1945 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
65.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
230.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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