Produkt
Mayonnaise light
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vita d or
Brennwert
🔥 308 kcal
Mit 308 kcal pro 100g hat Mayonnaise light eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Zusätzlich liefert es 10,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,9g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (1%)
10,2gKohlenh. (13%)
28,9gFett (85%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 20207199
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (28.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
7.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
5.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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