Produkt
Linsen mit Spätzle
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Chef select
Brennwert
🔥 164 kcal
Mit 164 kcal pro 100g hat Linsen mit Spätzle eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 10,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (21%)
10,3gKohlenh. (26%)
9,3gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 20245467
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 656 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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