Produkt
Käsegebäck, Schnittlauch
Firma
Brennwert
🔥 648 kcal
Mit 648 kcal pro 100g hat Käsegebäck, Schnittlauch eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,4g). Mit 31,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 53,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (6%)
31,1gKohlenh. (19%)
53,3gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 20249618
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 454 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
28.8 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (53.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⚖️
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