Produkt
Gebäckmischung
Firma
Delicia, Norma, Norma Handelsmarke
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Gebäckmischung eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 59,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
59,4gKohlenh. (50%)
23,6gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 20253691
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2405 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.4 g
52% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (23.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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