Produkt
Bio-Streichcreme Bärlauch
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Sonne, Norma
Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Bio-Streichcreme Bärlauch eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Da es nur 8,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (8%)
8,4gKohlenh. (11%)
27,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 20262723
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 556 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
25.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
169.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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