Produkt
Körnerbrot pur mit Hafer
Firma
Goldblume
Brennwert
🔥 296 kcal
Mit 296 kcal pro 100g hat Körnerbrot pur mit Hafer eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Zusätzlich liefert es 18,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (18%)
18,1gKohlenh. (26%)
17,4gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 20265205
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1184 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (17.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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