Produkt
Spaghetti mit 4 Käse Sauce
Firma
Villa Gusto
Brennwert
🔥 179 kcal
❤️ Herzfreundlich
Spaghetti mit 4 Käse Sauce von Villa Gusto liefert 179 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 483g, was 865 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (12%)
27,8gKohlenh. (63%)
4,7gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 20280055
Standard-Portion 483 g
Kcal pro Portion 865 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Villa Gusto
❓ Häufige Fragen
Spaghetti mit 4 Käse Sauce enthält 179 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 483g sind das 865 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Spaghetti mit 4 Käse Sauce liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Spaghetti mit 4 Käse Sauce enthält 27,8g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Spaghetti mit 4 Käse Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Spaghetti mit 4 Käse Sauce hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.