Produkt
8 palets de légumes petits pois, carottes & courgettes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Freshona
Brennwert
🔥 98 kcal
Mit 98 kcal pro 100g hat 8 palets de légumes petits pois, carottes & courgettes eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Da es nur 8,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (25%)
8,6gKohlenh. (38%)
3,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 20293819
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 294 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
16.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
8971900 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
23.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
238.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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