Produkt
Pizza provençale
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 206 kcal
Pizza provençale von Auchan liefert 206 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 590g, was 1215 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (25%)
25,0gKohlenh. (48%)
6,3gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 2030500138444
Standard-Portion 590 g
Kcal pro Portion 1215 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Pizza provençale enthält 206 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 590g sind das 1215 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza provençale liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza provençale enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza provençale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza provençale hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.