Produkt
Blätterteiggebäck
Firma
San Fabio,Maristella,Penny
Brennwert
🔥 509 kcal
Mit 509 kcal pro 100g hat Blätterteiggebäck eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
56,0gKohlenh. (44%)
28,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 20329570
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1145 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.5g) — schnell wieder hungrig
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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