Produkt
Mischung aus Maiscrackern und Erdnüssen in einem würzigen Teigmantel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tao
Brennwert
🔥 415 kcal
Mit 415 kcal pro 100g hat Mischung aus Maiscrackern und Erdnüssen in einem würzigen Teigmantel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
66,7gKohlenh. (65%)
12,1gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,4 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 20337902
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 623 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (12.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
59 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
70.1 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
234.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte