Produkt
Mousse Liégeoise
Firma
Lidl, Milbona
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat Mousse Liégeoise eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (8%)
20,0gKohlenh. (44%)
9,7gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 20368944
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 595 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte