Produkt
Matjesfilets mit Zwiebeln in wenig Öl
Firma
Berida
Brennwert
🔥 173 kcal
Mit 173 kcal pro 100g hat Matjesfilets mit Zwiebeln in wenig Öl eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Da es nur 2,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,5g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (29%)
2,7gKohlenh. (6%)
12,5gFett (65%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 4,20 g
EAN / Barcode 20374792
Standard-Portion 236 g
Kcal pro Portion 408 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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